Zapraszamy seniorów na warsztaty Cardio!

Chcielibyście poczuć się młodsi, pełni energii i cieszyć się lepszym zdrowiem? Więc warsztaty „Bezpieczny trening CARDIO” pod okiem trenera Dariusza Kelsza będą doskonałym wyborem! Na pierwsze zajęcia zapraszamy seniorów już 18 października o godz. 09:00 do Neptun Gym Fitness!

Odkryjcie korzyści, jakie niosą za sobą treningi wytrzymałościowe i dzięki nim poprawcie sprawność ruchową organizmu oraz jakość Waszego życia. Regularne ćwiczenia pomagają w utrzymaniu siły mięśniowej, poprawiają kondycję, wspierają zdrowy sen i zwiększają witalność!

Warsztaty dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego uczestnika.

P.S.
Podrzućcie info Waszym babciom i dziadkom!