Turbo Spalanie +Brzuch

Turbo Spalanie +Brzuch

40

minut

Poziom: Łatwy
Max. liczba uczestników
Trenerzy:

Trening składający się z dwóch części.
Pierwsza część treningu nastawiona na spalenie tkanki tłuszczowej, w której zastosowana została kombinacja ćwiczeń Cardio i Turbo. Ćwiczenia angażują do pracy mięśnie całego ciała. Krótki, ale intensywny trening przynosi korzyści jeszcze długo po zakończonych ćwiczeniach.
Druga część treningu skoncentrowana jest na wzmocnieniu i wyrzeźbieniu mięśni brzucha.
Zajęcia dla wszystkich.