Super Figura

Super Figura

Kup
60

minut

Poziom: Łatwy
Max. liczba uczestników
Trenerzy:

Opis zajęć:
Ćwiczenia oparte na nieskomplikowanej choreografii, utrzymane na poziomie średniej intensywności. Trening może być przeprowadzony  z wykorzystaniem dodatkowego obciążenia np. hantle, gumy lub, stepy. Uczestniczy zajęć podczas wykonując ćwiczenia tlenowe i beztlenowe z godnie z instrukcjami trenera pracują nad kształtowaniem całej sylwetki .
Trening przeznaczony jest dla wszystkich nie zależnie od stopnia zaawansowania uczestników zajęć.