Super Figura

Super Figura

500 spalonych kalorii
50

minut

Poziom: Łatwy
Max. liczba uczestników
25
Trenerzy:

Ćwiczenia oparte na nieskomplikowanej choreografii, utrzymane na poziomie średniej intensywności. Trening może być przeprowadzony z wykorzystaniem dodatkowego obciążenia np. hantle, gumy lub stepy. Uczestniczy zajęć podczas wykonując ćwiczenia tlenowe i beztlenowe z godnie z instrukcjami trenera pracują nad kształtowaniem całej sylwetki .
Trening przeznaczony jest dla wszystkich nie zależnie od stopnia zaawansowania uczestników zajęć.