Joga Fit

Joga Fit

200 spalonych kalorii
50

minut

Poziom: Normalny
Max. liczba uczestników
25
Trenerzy:

Joga to technika ćwiczeń, a za razem filozofia życia. Pomaga zrelaksować się, uelastycznić, wzmocnić i rozciągnąć ciało. To doskonały sposób na terapię zarówno ciała jak i umysłu. Joga to sposób na zdrowie i zadowolenie z życia. Praktyczna nauka osiągania satysfakcji. Za sprawą jogi stajemy się elastyczni, nie tylko fizycznie.